Kui soovite tselluliidi ja rasvkoe vastu võidelda, vaadake maderoteraapiat, mis ühendab endas lümfidrenaaži ja manuaalse massaažitehnika, kasutades anatoomilisi puust tööriistu.
Päike murrab üha enam läbi pilvede ning mantlid ja joped annavad aeglaselt teed kergematele riietele. Soojad päevad on ideaalne aeg, et hoolitseda keha eest igakülgselt ja valmistuda järgnevateks kuudeks. Pärast talve, mis sageli soodustab väiksemat füüsilist aktiivsust, aeglasemat ainevahetust ja veepeetust kehas, tasub panustada tõestatud meetoditele figuuri vormimiseks ja naha seisundi parandamiseks. Manor House’i – juba aastaid riigi parima holistilise SPA-hotelli – heaoluspetsialistid soovitavad järgmist maderoteraapia kui loomulik ja väga tõhus viis keha ümberkujundamiseks ja heaolu parandamiseks.
– Parimad tulemused saadakse kehalise aktiivsuse, nahka parandavate ravimeetodite ja tervisliku toitumise kombinatsiooniga. Jooksmine, kõndimine (eelistatavalt tempo), ujumine ja tantsimine annavad kõik häid tulemusi. Kõige tähtsam on liikuda regulaarselt ja süüa mõistlikult – sööge regulaarselt, toituge köögiviljadest, vältige kiirtoitu, töödeldud toiduaineid, liigset soola ja suhkrut ning ärge unustage juua vett.– selgitab Małgorzata Przydacka, hotelli Manor House Spa juhataja, ja lisab:– Täieliku mõju saavutamiseks on olulised salendavad ja nahka pinguldavad protseduurid.
Mina isiklikult soovitan lümfimassaaži, Hiina mulliravi ja maderoteraapiat, mille juured on pärit Kolumbiast ja mis kogub populaarsust kogu maailmas, sealhulgas Poolas. Selles uuenduslikus massaažitehnikas kasutatakse erineva kujuga puidust tööriistu, mis kohanduvad keha loomulikele kõverustele. Maderoteraapia aitab vähendada tselluliiti, parandada vere- ja lümfiringlust, pinguldada nahka ja lõdvestada kogu keha.
Mis on maderoteraapia?
Puidust tööriistadega massaaž on iidne tehnika, mida on tuntud juba tuhandeid aastaid, kuid 20. sajandil võtsid selle kasutusele Kolumbia eksperdid, kes töötasid välja ühe kõige tõhusama meetodi võitluses tselluliidi ja liigse rasvkoe vastu. Maderoteraapia on sobiv ravi neile, kes võitlevad nn apelsinikoore, vesise, rasvase või segatud tselluliidi või liigse rasvkoega kõhupiirkonnas, kätel, reitel ja tuharatel. Pärast mitmeid massaažeerimisi toimuvad kehas märgatavad muutused, näiteks: naha pinguldamine ja elastsemaks muutmine, vereringe väheneb, vereringe stimuleerub, lümfisüsteemi seisakud vähenevad ning keha lõdvestub ja rahuneb energiastimulatsiooni ja stressitaseme langetamise kaudu, mis aitab lõppkokkuvõttes saavutada täielikku lõõgastust.
– Maderoteraapias kasutame erinevaid massaažitehnikaid, sõltuvalt ravi eesmärgist. Siledarullmassaaž parandab vereringet, stimuleerib lümfi ja lõdvestab pinges lihaseid. Kortsutatud rullmassaaž on tõhus tselluliidi vähendamiseks, stimuleerides naha taastumist. Keha vormimiseks kasutatav puumullmassaaž aitab kaasa lümfidrenaažile ja toksiinide eemaldamisele. Seevastu massaaž spetsiaalsete labidatega aitab intensiivselt nahka pinguldada ja vähendada rasvkoe teket, samal ajal kui massaaži puukuplitega kasutatakse lihaste sügavaks lõdvestamiseks ja naha pinguldatuse parandamiseks.– selgitab Małgorzata Przydacka, kes juhib Biowital SPA meeskonda hotellis Manor House.
Terviklik spaahotell
Holistiline hotellikompleks Manor House SPA**** Odrowążów Palace***** on juba aastaid toetunud looduslikele meetoditele. Bio Renewal kabinetid on spetsialiseerunud energiateraapiatele, sealhulgas jalgade ja näo refleksoloogiale, helimassaažile, magnetravile viie elemendi nõela ja HACI mullidega ning originaalsele tšakraenergeetilisele teraapiale. Alchemy of Health® noorendusprogrammi raames saate stimuleerida keha loomulikku taastumisvõimet, kasutades muu hulgas ainulaadseid teraapiaid: Biovital, kristallvoodil, multilainel või Schummani resonantssageduste rütmis vibreerival platvormil. Märkimisväärsed on ka Poltava bishofitil põhinevad mineraalvannid magneesiumiga, sügavalt puhastavad ja vaiguvannid, millel on noorendav ja taastav mõju. Mõisa Biowital SPA on kuulus oma kõrgetes vannides olevate ofurovannide, kloorivaba basseini elustunud veega ja saunaseansside poolest Rooma vannide kompleksis.
Maderoteraapia eelised
Väga oluline osa kohaliku spaamenüüst on manuaalsed hoolitsused ja massaažid, nagu lomi lomi, kobido või maderoteraapia, mida tasub sel kevadel proovida nende arvukate hüvede tõttu:
– naha silumine ja pinguldamine – Hoolduses kasutatavad spetsiaalsed puidust rullid ja tassid stimuleerivad kollageeni ja elastiini tootmist, muutes naha pinguldatumaks ja elastsemaks,
– keha modelleerimine – maderoteraapia aitab vähendada rasva ja vormida keha, muutes selle saledamaks ja harmoonilisemaks,
– organismi loomulik detoksikatsioon – lümfisüsteemi stimuleerimine kiirendab toksiinide eemaldamist, mis parandab üldist heaolu ja naha seisundit,
– tselluliidi vähendamine – Regulaarsed hoolitsused toetavad võitlust tselluliidi vastu, muutes naha siledamaks ja tugevamaks.
Kui soovite rohkem energiat, tervislikku ja tugevat nahka ning lõdvestunud keha, on aeg proovida maderoteraapiat. See looduslik ja ohutu meetod mitte ainult ei paranda teie välimust, vaid edendab ka tervist ja heaolu. Maderoteraapia võib panna teid sel kevadel oma keha kergelt ja hästi tundma.
Lisateave: www.manorhouse.pl
